Intelligence émotionnelle

Une clé pour mieux gérer ses relations avec les autres

Cette approche, très à la mode actuellement dans le monde de l’entreprise et du management, a des répercussions positives sur le plan relationnel, professionnel et de la santé. L’objectif est de permettre à la personne de mieux vivre ses émotions, de les comprendre et d’apprendre à les décoder et à les gérer.

Avec des supports ludiques et des exercices pratiques, vous apprendrez à reconnaitre vos déclencheurs, à écouter vos émotions et à comprendre celles des autres. Vous apprendrez également à exprimer vos émotions au bon moment et de manière posée.

Que vos objectifs se situent sur la sphère professionnelle, familiale ou sociale, l’intelligence émotionnelle vous procurera des bénéfices dans chacun de ces systèmes. Vous retrouverez également du bienêtre.

Pour qui ?

Cette approche est adaptée à toutes les personnes qui :

  • Se sentent submergées par leurs émotions, stressées, en tension, au bord de la crise de nerfs…
  • Rencontrent des difficultés dans leurs relations sociales ou dans le contexte professionnel.
  • Pour le managers ou personnes qui doivent prendre en charge une équipe.

Voici une petite vidéo qui montre l’importance de l’intelligence émotionnelle dans le contexte professionnel.

Comment se déroule un accompagnement ?

Lors de la première séance nous échangeons ensemble sur vos difficultés, nous convenons également des objectifs à court et moyen terme ainsi que de la durée de l’accompagnement.

Tarifs et durée des séances

Les séances individuelles durent 45 minutes approximativement et les honoraires sont de 50 euros pour une séance.

Dans le cadre d’une entreprise ou d’une organisation des accompagnements de groupe sont possibles sous la forme de Team building. N’hésitez pas à me consulter pour les modalités et tarifs.

Pour en savoir plus vous pouvez me contacter par email avec le formulaire ci-dessous ou directement par téléphone au 06 49 28 98 31